Im Folgenden finden Sie eine Liste mit den wichtigsten Kommandos und Wörtern, wie sie im Tae-Kwon-Do Unterricht verwendet werden.
Bei den Techniken werden zumeist zusammengesetzte Wörter verwendet. So bedeutet “makki” ganz allgemein Verteidigung und “momtong” bezieht sich auf die Körpermitte. Momtong-makki ist somit eine Verteidigung in Höhe der Körpermitte.
Phonetik
Die meisten Laute werden wie im Deutschen ausgesprochen, bis auf die folgenden Ausnahmen: ae = ä (wie Mädchen) / oo = u / y = ein Laut zwischen i und j / ch = tsch (wie Deutsch) / j = dsch (wie Dschungel)
Zahlwörter von 1-10
Hana, dul, set, net, dasot, yosot, ilgob, yodul, ahob, yol
Kommandos
Cha-riot | Achtung, Beine zusammen |
Junbi | Beine schulterbreit, Hände zur lockeren Faust geballt |
Juchum-sogi | Reiterstellung |
Kyong-Ye | Verbeugen, Begrüßung |
Si-Jak | Anfangen, Beginn der Übung |
Baro | Zurück zur Startposition |
Techniken
Ap-sogi | Kleiner Schritt |
Ap-gubi | Großer Schritt |
Dwit-gubi | Verteidigungsschritt (Gewicht am hinteren Bein) |
Naeryo-chagi | Fußtritt mit gestrecktem Bein von oben nach unten |
Ap-chagi | Schnapp-Tritt nach vorne |
Yop-chagi | Tritt seitwärts mit der Ferse |
Dwit-chagi | Tritt mit 180° Drehung, danach Bewegungsablauf wie bei Yop-Chagi |
Pandal-chagi | Halbkreistritt |
Dwit-Dollyo-Chagi | Drehtritt 360°, getreten wird mit dem Fersenbein |
Area-makki | Verteidigung mit dem Arm Tief |
Momtong-makki | Verteidigung mit dem Arm Mitte |
Olgul-makki | Verteidigung mit dem Arm hoch |
Sonnal-makki | Verteidigung mit der Handkante |
Momtong-jirugi | Fauststoß zur Mitte |
Olgul-jirugi | Fauststoß in Nasenhöhe |